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陈式太极拳基本拳式之一，明戚继光《拳经》列为所创三十式中的第一式。
["①怠惰，与“勤”相对。如 ～汉。～怠。～散。～洋洋。②疲倦，没力气。如 伸～腰。浑身酸～。"]详细解释
["①捆，缠束。如 ～辫子。～腿。②把儿，捆儿。如 一～线。","①刺。如 ～针。～花。②驻、扎。如 ～营。③钻。如 扎猛子。","◎〔～挣〕方言，勉强支持（“挣”读轻声）。"]详细解释
["①人穿在身上用以蔽体的东西。如 ～服。～着（ zhuó ）。～冠。～架。～锦还（ huān ）乡。②披或包在物体外面的东西。如 炮～。糖～。肠～。③姓。"]详细解释
shū lăn
yì yōng xīn lăn
lăn bù zì xī
yī qū
jiě yī yī wǒ ， tuī shí shí wǒ
jiě yī tuī shí
jǐn shēn yī
yù yī
zhǔ yī
zhě yī
yí yī
huā yī
yī guān qí chǔ
bù yī jiāo
jiăng qín fá lăn
yăn yī
dào yī
féng yī
xí yī
yī lián
jiào yī
bái yī qīng xiàng
fù zhā
sēng yī
zhā yě
má yī dào zhě
xiān yī xiōng fú
shú yī
zhù yī
hé níng yī bō
yì guān kè
wú gòu yī
yī bù jiě dài
zhōng jìng yī
bái yī dào
