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陈式太极拳基本拳式之一，明戚继光《拳经》列为所创三十式中的第一式。
["①怠惰，与“勤”相对。如 ～汉。～怠。～散。～洋洋。②疲倦，没力气。如 伸～腰。浑身酸～。"]详细解释
["①捆，缠束。如 ～辫子。～腿。②把儿，捆儿。如 一～线。","①刺。如 ～针。～花。②驻、扎。如 ～营。③钻。如 扎猛子。","◎〔～挣〕方言，勉强支持（“挣”读轻声）。"]详细解释
["①人穿在身上用以蔽体的东西。如 ～服。～着（ zhuó ）。～冠。～架。～锦还（ huān ）乡。②披或包在物体外面的东西。如 炮～。糖～。肠～。③姓。"]详细解释
yī shān lán lǚ
lăn gǔ tóu
qīng yī wū mào
yī jǐn jiǒng yī
niú yī yè qì
yìng zhā
yī lǚ
bā guà yī
dēng dōng zhā huài
zhā shí
ān yíng zhā zhài
chuān yī jìng
lăn dàn
yī tāo
xìn yī
zhā bù
tí yī
zhēn zhā
bù yī zhī jiāo
è yī lì shí
gàng yī
miàn yī
bái yī cāng gǒu
má xǐ chún yī
bì lì yī
wā bīn yī
fèng cháng yī
lǜ yī láng
zhā zhàng
găo yī bái guān
jiè yī
zè shí xiāo yī
hóng yī páo
hé zhā měng ān
duǒ tóu bì lăn
bìn yǐng yī xiāng
