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健壮。
引萧军 《五月的矿山》第十章：“这家伙，倒真够棒实哪！－－看那胸脯和肩膀，倒像一匹大洋马！”李準 《李双双小传》四：“可是咱现在都是大锅大笼，还得要个棒实点的人哪！”
["①充满。如 ～心。充～。虚～。②符合客观情况，真，真诚。如 ～话。～惠。～际（真实情况）。～践（实行；履行）。～体。～情。～施。～数。～事求是。名～相符。③植物结的果。如 果～。开花结～。④富足。如 殷～。富～。"]详细解释
["①棍子。如 木～。～子（ａ．棍子；ｂ．玉米的别称）。～槌。～冰。～球。～喝（ hè ）。②体力强，能力大，成绩好，水平高。如 功课～。身体～。"]详细解释
jǔ shí
xiān shēng hòu shí
chéng shí
sān bàng
bàng chuāng
jǐn shí
sì shí
yìng bàng bàng
shí lì
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shí yàn xīn lǐ xué
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zhēn píng shí jù
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